Cilj raziskave je bil ugotoviti razlike v aktivaciji mišic goleni med tekom po asfaltu in travi. Edina razlika se je zgodila v predaktivaciji mišice tibialis anterior, ki je bila bolj aktivirana pri teko po asfaltu. To kaže, da tekači povečajo predaktivacijo mišice, ki je povezana s povečanjem togosti v gležnju in sil pri teku po asfaltu.
COBISS.SI-ID: 4085169
Namen študije je bil analizirati spremembe visko-elastične togosti mišice med recipročno inhibicijo kot možno enostavno metodo za merjenje mišične sproščenosti. Z jakostjo kontrakcije se je togost povečevala, ravno tako pa s povečevanjem recipročne inhibicije, ki je bila pokazana s pomočjo refleksa H. Zato se zdi, da ta metoda ni primerna za ugotavljanje mišične sproščenosti.
COBISS.SI-ID: 4178865
Namen naše raziskave je bil ugotoviti učinkovitost v ravnotežje usmerjene vadbe pri skupini aktivnih v mestnem okolju živečih starostnikov starih 70,1 ± 6,6 let. Vadba je trajala 8 mesecev po dvakrat tedensko. Ugotovili smo, da se gibanje središča pritiska po končani vadbi med stojo na trdi podlagi ni spremenilo, med tem ko se je med stojo na mehki podlagi pri odprtih očeh pomembno zmanjšal obseg gibanja v medio-lateralni in antero-posteriorni smeri, zmanjšala se je hitrost gibanja središča pritiska in uporabljena površina, pri zaprtih očeh pa pot v antero-posteriorni smeri in površina stabilograma. Rezultati vadbe so se pokazali tudi pri povečanju hitrosti hitre hoje. Na podlagi dobljenih rezultatov lahko sklepamo, da lahko z vadbo usmerjeno v ravnotežje izboljšamo stabilnost drže pri aktivnih starostnikih, tudi če je pogostost vadbe le dvakrat na teden.
COBISS.SI-ID: 4139115