Razvili smo raziskovalni pristop na temelju analize mišičnih biopsij in neinvazivnega spremljanja kontraktilnih lastnosti ter mišične sestave na populaciji športnikov starostnikov in nešportnikov starostnikov. Na velikem vzorcu 706 preiskovancev (35-100 let), katere smo vzorčili na treh svetovnih prvenstvih v atletiki (športniki starostniki) in treh mednarodnih projektih (nešportniki) smo ugotovili, da mišične sposobnosti upadajo, a z različno dinamiko pri različnih populacijah in različnih mišicah. Najstrmejši upad imajo aerobni športniki starostniki po 65 letu starosti, vzroke česar bomo v nadaljevanju še preučevali.
COBISS.SI-ID: 1540255172
Preučevali smo prednosti rekreativnega nogometa na različne zdravstvene parametre. Te smo primerjali z bolj tradicionalnimi rekreativnimi aktivnostmi. S sistematičnim pregledom in meta-analizo ocenjujemo učinke rekreativnega nogometa na krvni tlak, sestavo telesa, profil lipidov in mišični fintes glede na starost, spol in zdravstveno stanje. Na podlagi 31 člankov, ki so izpolnjevali kriterije vključitve, smo ugotovili, da je ima rekreativni nogomet zelo ugodne učinke na sistolični in diastolični krvni tlak. Poleg tega je bil najbolj verjeten izjemno velik koristni učinek pokazan pri krvnem tlaku pri udeležencih z blago hipertenzijo in prehipertenzijo. Učinki so bili tudi na srčni utrip, maščobno maso, eksplozivno moč celotnega telesa, raven lipoproteinov nizke gostote. V primerjavi z rekreativnimi tekači smo opazili večinoma koristne učinek na diastolični krvni tlak, vendar ni bil jasen učinek na sistolični krvni tlak, pa tudi na maščobno in telesno maso, indeks telesne mase in mišični fitnes. Predstavljeni rezultati so pokazali številne učinke rekreacijskega nogometa na fizično kondicijo in zdravje, v primerjavi s skupino brez vadbe, in skupinami z drugimi rekreacijskimi vadbami. Nogomet nosi učinke na izboljšanje krvnega tlaka, srčnega utripa v mirovanju, maščobe, nizke gostote lipoproteinov in eksplozivno moč celega telesa. Rekreativni nogomet je učinkovit in uspešen kot Zumba in rekreacijski tek s poudarjenimi socialnimi, motivacijskimi in tekmovalnimi komponentami.
COBISS.SI-ID: 1540134340
Skeletne mišice so ključno tkivo, ki je intenzivno podvrženo staranju. Staranje neenakomerno vpliva na različne vrste mišičnih vlaken. Za študijo staranja smo razvili zelo občutljive proteomske biomarkerje, ki dokazujejo, da starost upočasnjuje počasna in hitra mišična vlakna, označuje divergentne prilagoditve presnove in nadzora kakovosti beljakovin. Medtem, ko se vsebnost mitohondrijev s staranjem zmanjšuje v obeh vrstah vlaken, se glikoliza in presnova glikogena povečata v počasnih vlaknih in zmanjšata v hitrih vlaknih. Staranje mitohondrijev zmanjša izražanje redoks encima monoamin oksidaze A. Počasna vlakna uravnavajo podskupino aktina in miozina, medtem ko se v hitrih vlaknih pojavlja nasprotna sprememba. Te spremembe v metabolizmu in kontroli kakovosti sarkomere so lahko povezane s sposobnostjo počasnih, vendar ne hitrih mišičnih vlaken, da ohranijo svojo maso med staranjem. Ugotavljamo, da lahko analiza mišičnih vlaken s proteomiko pojasni patofiziologijo na način, specifičen za tipe mišičnih vlaken.
COBISS.SI-ID: 1539880900
Staranje in gibalna neaktivnost vodita v atrofijo mišic in odpornostjo na postprandialno stimulacijo sinteze beljakovin ali anabolne rezistence (AR). Pri mladih in starejših prostovoljcih smo v kratkotrajnem mirovanju uporabili hitro in neinvazivno metodo, ki temelji na enojnem ustnem bolusu stabilnega izotopa za določitev post-prandialne AR. Pri starejših (O, 59 ± 1 let) in mladih (Y, 23 ± 1 let) zdravih moških prostovoljcih smo primerjali učinke dvotedenskega počitka na kinetiko postprandialnih beljakovin, volumen mišice kvadricepsa (QMV) določen z magnetno resonanco. Na začetku študije so bile vrednosti AR inverzno povezane s QMV. Po 2 tednih gibalne neaktivnosti so bili pomembni učinki gibalne neaktivnosti na AR in QMV, kot tudi na interakcijo gibalno neaktivnost x starost. AR med gibalno neaktivnostjo je pri starejših veliko večja kot pri mlajših odraslih. Razvili smo novo, preprosto, neinvazivno metodo za oceno AR. Rezultati kažejo, da je ta presnovna motnja ključni mehanizem za sarkopenijo staranja in neaktivnosti.
COBISS.SI-ID: 1538961604
Ugotovili smo, da akutni stres, kot je gibalna neaktivnost, poveča plazemsko raven nevrotrofnega možganskega faktorja (BDNF) pri starejših, vendar ne pri mlajših odraslih. To povečanje bi lahko predstavljalo zaščitni mehanizem za akutno gibalno neaktivnost pri starih osebah. Ker je znano, da računalniški kognitivni trening (CCT) ščiti možgane, smo v nadaljevanju ocenili učinek CCT med ležanjem na BDNF, mišično maso, nevromuskularno funkcijo in metabolične parametre. Subjekti, ki so bili podvrženi CCT, niso pokazali povečanja BDNF po počitku v postelji in so pokazali anti-insularni modifikacijski vzorec v presnovi. Parametri nevromišične funkcije, ki so se že izkazali za koristne od CCT, so negativno korelirali z BDNF pri udeležencih v raziskavah, ki so v postopku CCT, medtem ko so bile v kontrolni skupini pozitivno povezane. Skratka, povečanje BDNF je mogoče razlagati kot standardiziran zaščitni mehanizem, ki se izvaja vsakič, ko pride do gibalne neaktivnosti; daje nizko, vendar dosledno ohranjanje živčno-mišične funkcije. Zdi se, da CCT, ki deluje kot zunanji zaščitni mehanizem, spremeni ta standardizirani odziv, pri čemer se izogiba povečanju BDNF ali možnemu spreminjanju časovnega poteka. Naši rezultati kažejo na možnost diferenciranih nevrozaščitnih mehanizmov pri bolnih in zdravih posameznikih ter na pomembnost določanja časa pri določanju učinkov zaščitnih mehanizmov.
COBISS.SI-ID: 1539107524